Traumabewältigung, Traumabehandlung mit Somatic Experiencing®

Überaktivität, Suchtverhalten, unkontrollierbare Wutausbrüche, Ängste, Panikattacken, Depression, Gefühle von Entfremdung, Konzentrationsstörungen, Dissoziation, Bindungsunfähigkeit, Schlafstörungen, Erschöpfung, chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Migräne, Nacken- und Rückenprobleme, Probleme mit dem Immunsystem oder Burnout können mit einer traumatischen Erfahrung zusammen-hängen.

Unser Nervensystem verfügt normalerweise über Fähigkeiten lebensbedrohliche Situationen zu bewältigen, wenn nach dem Ereignis ausreichend Zeit und Sicherheit für die Erholung und Bewältigung gegeben sind. Manche Ereignisse laufen jedoch zu schnell ab (z.B. Unfälle), sind zu bedrohlich (z.B. Gewalt) oder betreffen ein Kind, das diese Fähigkeiten noch nicht entwickeln konnte.

Somatic-Experiencing® ermöglicht in einem sicheren Umfeld die unvollendeten Reaktionen aus der Vergangenheit behutsam und in kleinen Schritten zu vervollständigen. Über das gemeinsame Aufspüren feiner Körpersignale gelingt schrittweise die Vollendung der dort und damals abgebrochenen physiologischen Reaktionen (siehe auch www.somatic-expiencing.de).